Достаточно распространенная проблема. Есть два основных направления психологическое и физиологическое. Первое решается при помощи психолога или могу посоветовать Александра Свияша и его практические курсы "Освобождаемся от всех страхов". У него первые две главы бесплатные. Рекомендую! Другая физиоло...