В последнее время молодые семьи чаще всего отправляются в далекие путешествия на машине. Как же хочется прокатиться по странам Европы, повидать неизведанное, попробовать неизвестное, увидеть невиданное! Все бы хорошо, да сразу возникает вопрос, чем же кормить детей во время долгих переездов? Можно останавливаться в придорожных кафе, но наш придорожный сервис может быть не безопасен как для детей, так и для взрослых. Европейские придорожные кафе, это чудо и рай для путешественников, но цены, честно говоря, кусачие. Одно мороженое обойдется 2-4 евро. Горячий обед на одного с напитками 10-15 евро. На всю семью может вылиться хорошая сумма лишь только на питание. А впереди целый отпуск, совсем не хочется тратить деньги на придорожный фастфуд. Какое же принять решение?
Во время первого путешествия моим детям было 1,4,9 лет. У каждого свои предпочтения в еде, в первый раз конечно мы не знали, что и как, поэтому набирали всего и побольше, в результате, половина продуктов ушла на корм собачкам. Что бы не допускать ошибок в дальнейших путешествиях, мы для себя выявили некоторые правила.
1. Оговорить со всеми членами семьи, кто, что будет кушать в дороге. Дети сами должны сказать что они хотят.
2. Определиться, сколько раз вы останавливаетесь для принятия пищи. Имеется в виду горячей, некоторые легкие перекусы могут быть и на ходу.
3. Обязательно берем в дорогу чистую питьевую воду. Никаких сладких газированных напитков. От них пить хочется еще больше, и останавливаться чаще.
4. Не берите с собой молочные продукты (йогурты, пудинги и т.д.) Если ребенка укачивает, все это очень быстро выходит обратно.
5. Возьмите с собой яблоки, груши, бананы (съедаются в первую очередь, т.к. быстро чернеют)
6 Сухие печенья, орехи (не соленые) очень хороша смесь орехов с цукатами.
7. Запаситесь быстрорастворимыми кашами, пюре.
8. Обязательно возьмите с собой термос для кипятка.
9.Из мясных продуктов можно брать сыровяленые колбасы, они могут лежать без холодильника сутки и не испортятся.
10. Вареные колбасы и сосиски продукты скоропортящиеся, их лучше оставить дома.
11. Очень полезна в дороге сумка-холодильник! Без нее в путешествии просто беда.
12. Термос для горячего питания нас тоже спасал в первые 6 часов пути.
Когда выезжаешь рано утром, к обеду хочется уже поесть, а в термосе ваша домашняя еда.
Мы старались построить наше путешествие так, чтобы день мы ехали, а вечером останавливались в апартаментах. Готовили горячий ужин, и обед для следующего дня в термос. Утром завтракали, обед в термосе, ужин уже по прибытию. В машине легкие перекусы.
И самое золотое правило, старайтесь не заставлять детей кушать в дороге, небольшое голодание никому не вредило. У детей стресс от дальней поездки, организм борется с ним, а на переваривание пищи может быть и не хватит сил, чтоб избежать неприятности, пусть ребенок сам решает, хочет он есть или нет.