Country Scanner

Каждый раз прилетаю в другую страну, мой организм всегда проходит испытание, под названием "акклиматизация". Все гуляют, а я с температурой в номере валяюсь, два дня точно. Меня вообще это не устраивает, но другого выхода нет, просто не знаю, как подготовить организм к иному климату. Мне кажется, это невозможно.

Никогда не страдала акклиматизацией, но на смену воды мой организм реагирует (температура, расстройство желудка, вялость и т.д). Одного раза мне хватило, чтобы впредь пить в путешествиях только бутилированную воду. Что касается ребенка, то, на мой взгляд, все индивидуально: если Вы никогда не страдали акклиматизацией, то. скорее всего, Ваш ребенок будет чувствовать себя еще лучше, чем Вы)

Мне кажется, что пока ребенок маленький, не стоит подвергать его организм стрессу. Можно ведь и в привычном климате отдыхать, во всяком случае, пока не подрастет, лет до 6-7. Да и что это за отдых для вас будет, если малыш заболеет? Ни привычной обстановки, ни докторов, которым доверяете. 

К сожалению, я подвержена акклиматизации. Примерное двое суток после резкой смены климата болит голова и возникает сильная сонливость. 
Самый сложный период восстановления и привыкания к окружающему климату был в прошлом году, когда мы вернулись из двухнедельного отдыха в Индии в наш февраль. Реакция организма была похожа больше на ОРВИ, только без высокой температуры. Спала плохо. А друзья, которые были с нами, говорили, что и перелёт и акклиматизацию перенесли "на ура", их восьмилетний сын тоже чувствовал себя хорошо. 
Как говорил знакомый врач по поводу витаминов - они никак не влияют на скорость адаптации к местной погоде. Хоть пейте что-то дополнительно, хоть не пейте, всё равно результат будет зависеть от индивидуальной предрасположенности.
И да, здоровые детки действительно проще переносят переезды и перелёты, такова особенность формирующегося организма.

Я тоже плохо адаптируюсь, особенно если происходит резкая смена климата. Сразу начинает разрываться голова, может даже что-то типа ОРВИ быть. Я знаю, что это максимум 1 день будет продолжаться, потому и не парюсь особо. Сначала думал, что все, отдохнули, пора ехать в больницу. казалось, что какую-то местную инфекцию подцепил. Потом уже понял, что это все акклиматизация. 

Замечал за собой такую же проблему, особенно с жарким климатом. Мне проще перебывать в климате похожем на наш, либо даже прохладней. Поэтому, маршрут пытаюсь так же выстраивать, чтобы избегать жару.

Частая проблема: аллергии во время акклиматизации. Вот вроде человек себя нормально чувствует, а только приедет куда-то заграницу сразу начинаются проблемы:слезы, соли, слюни и т.д. Я с собой антигистаминные беру постоянно. Вот как-то не очень хочется портить себе и окружающим отдых. 

Чтобы не страдать сильно акклиматизацией, надо поскорее найти себе интересное занятие. Уже не раз отмечено, что если много свободного времени, начинаешь прислушиваться к тому, что где зачесалось. А вот когда целый день занят, приходишь в гостиницу, сваливаешься и засыпаешь сном младенца. Точно также и дети: целый день прогоняют на улице, потом спят без задних ног. Никто даже и не думает жаловаться.